Существует огромное количество принципов правильного питания.
Например, вот принципы, предлагаемые Федеральными Учреждениями России:
▪️пить достаточное количество (не менее 2-х литров в день) питьевой негазированной воды;
▪️не пить во время и непосредственно после еды;
▪️де ... Читать дальше »